Miért érezzük úgy, hogy kevesebb a nyugalom?
Röviden: mert a zaj, a forgalom és az ingerek mennyisége nőtt.
1. Több autó
A forgalom növekedése zajt hoz.
2. Több ember
A környék aktívabb, mozgalmasabb.
3. Több inger
Fények, reklámok, üzletek.
Mit tehetsz?
- zajcsökkentő rutin
- természetes helyek keresése
- reggeli csendes idősáv